昨晚我參加一個的w全防範的研習會，讓我很驚嘆!這場研習會是由一個叫PatMalone的人主持，他是知名人士的保鑣，也為FBI工作，並教授警察及海軍的SEALS徒手格鬥。
如果搶劫犯想要妳的錢包，不要親手遞給他；應該拿出來後，丟出去給他，然後他會走向錢包，如此他會對錢包比較有興趣，而不是妳!..
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